05-06赛季开始迎来自己NBA生涯的鼎盛时期，他场均贡献22.3分、10.2个篮板，虽然火箭队因为伤病问题没能打入季后赛，但姚明个人的表现足以让自己成为联盟中 优秀的中锋之一。06-07赛季姚明首次作为球队核心的位置带领火箭队进入季后赛，场均贡献25分、9.4个篮板和2次盖帽的数据，08-09赛季球队打入西部半决赛达到自己在NBA生涯的巅峰，但伤病的侵袭已经给姚明带给了很大的困扰，他连续两个赛季因为受伤没能跟球队走到 后。

整个NBA生涯，姚明一次入选 佳新秀阵容，四次入选年度第三阵容，两次入选年度第二阵容，单场 高得分41分在04年2月23日对阵老鹰的比赛中取得，单场 多篮板22个在05年3月11日对阵太阳队的比赛中取得，04年2月23日对阵老鹰的比赛中，姚明还送出了职业生涯 高的7次助攻，06年12月15日对阵湖人的比赛中，他为球队贡献了职业生涯 高的8次盖帽。姚明在NBA的首场比赛是2002年10月31日火箭对阵步行者，姚明的处子秀出场11分钟，没有得分，摘得2个篮板。2010年11月11日，姚明在火箭对阵奇才的比赛中出场仅6分钟就受伤离场，这也成为了姚明NBA生涯的 后一场比赛。

在NBA效力期间，对东西方篮球做出卓越贡献的姚明曾两次登上《时代周刊》亚洲封面，两次被《时代周刊》评为年度世界 具影响力的100人，被美国《体育新闻》评为职业体育 有影响力的100人。

姚明还为中国男篮做出了巨大的贡献，自1999年开始代表中国男篮参加正式国际比赛开始到2008年北京奥运会，姚明代表中国男篮参加了四届亚锦赛，三届奥运会，两届世锦赛以及一届亚运会。其中，姚明一共出战了68场比赛，共得到1243分667篮板147封盖，场均18.3分9.8篮板2.2封盖，帮助中国男篮两次闯进世界前八，并四次站上亚洲之巅！

　　今日姚明是中国篮坛迄今为止成就 高的运动员，1980年9月12日出生的他，于97-98赛季代表上海队征战CBA联赛开始自己的职业生涯，在自己的首个赛季就能够场均贡献10分、8.3个篮板，成为中国男篮的“未来之星”。

00-01赛季的CBA联赛，姚明已经成为 有统治力的球员之一，场均27.1分、19.4个篮板和5.5次封盖的数据傲视群雄。01-02赛季帮助上海队历史上首获CBA联赛总冠军，总决赛 后一场创造的21投全中、44分、21个篮板、7次盖帽的纪录至今被奉为传奇，整个赛季，姚明场均贡献32.4分、19个篮板和4.8次盖帽的恐怖数据，命中率高达72.1%。

2002年，在CBA登上巅峰的姚明迎来了职业生涯新的挑战，他以NBA历史上第一个没有美国背景的状元秀身份加盟休斯顿火箭，并成为火箭队冲击总冠军的建队核心。征战NBA的首个赛季，姚明就代表球队参加了所有82场比赛，其中72场以首发身份出场，场均拿下13.5分、8.2个篮板和1.8次盖帽，并以新秀的身份出现在了全明星赛场上。